长期使用纸尿裤是否会导致尿床？纸尿裤使用多长时间合适？

许多宝宝不仅在家里尿床，有时在幼儿园也会尿床。有人认为，宝宝尿床是长期养成的不良习惯。那么，尿床到底是什么呢？医学上称之为遗尿症。据统计，四岁宝宝中约20%有遗尿症状，到十岁时为5%，甚至有些成年人仍有此病症。实际上，在宝宝三岁以前，尿床是正常现象，除病理性原因外，多数宝宝尿床是因为括约肌未发育成熟或对排尿器官控制力不足。宝宝括约肌成熟时间约为1岁半，因此在这个年龄段之前，宝宝无法自主控制排便，不能称之为遗尿症。家长可以给宝宝穿上舒适便捷的纸尿裤，无需担心其影响。

纸尿裤的使用有限制。国内外专家指出，过度依赖纸尿裤会推迟宝宝掌握自主排便能力的时间。有些孩子甚至到三岁还在穿纸尿裤，随时随地想尿就尿，括约肌无法得到锻炼，从而增加遗尿概率和时间。因此，建议家长从宝宝1岁半开始训练其如厕技能，以免将来养成尿床的坏习惯。

如何训练宝宝如厕呢？首先，可以给宝宝换上小内裤，告诉他不能弄脏，并准备一个专用坐便器，让宝宝到固定地点用固定方式排便。最开始可以在夜间给宝宝穿上纸尿裤，等他完全掌握如厕规律后，可以取消夜间的纸尿裤。

如何改正尿床呢？如果宝宝年龄较大且养成尿床习惯，家长不要心急或嘲笑他，这会增加他的心理压力。应先了解宝宝尿床的原因，如尿路感染、大脑皮层发育延迟等。如果不是病理性原因，可以在白天让宝宝进行憋尿、排尿练习，帮助他锻炼括约肌，但无论多麻烦，都要坚决戒掉纸尿裤，以免影响效果。

长期使用纸尿裤的危害在于，它虽然方便，但也有使用时间限制。有些家长过于懒惰，孩子三四岁了还天天穿纸尿裤。这对孩子身体有很多弊端，如影响膀胱功能、肛门括约肌功能，甚至可能导致“O”型腿。因此，戒掉纸尿裤的时间不宜太晚，以免影响发育。两岁前的宝宝表达能力有限，即使有排便意识也不知道如何表达。而两岁后，大部分宝宝都可以用语言或动作表达自己要排便的想法。三岁是孩子成熟的标志，因此必须在三岁前给孩子戒掉纸尿裤，不能让孩子带着纸尿裤去上幼儿园。